Πόσες φορές μέσα στην ημέρα πρέπει να αερίζεσαι;

Υπάρχουν κάποιες τροφές που αν τις φας θα υποφέρεις από πολλά και δύσοσμα αέρια. Το κόκκινο κρέας, το γάλα προκαλεί τυμπανισμό στο έντερο σου. Είναι όμως υγιές να αεριζόμαστε καθημερινά;

Ο μέσος άνθρωπος είναι φυσιολογικό και δείχνει πως είσαι υγιής αν αερίζεσαι από 15 έως 30 φορές ημερησίως.  

Αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να αερίζεστε μπροστά σε άλλους.

ON AIR NOW

Ακούστε
ΣΤΟ ΧΩ ΠΕΙ
ΘΟΔΩΡΗΣ ΦΕΡΡΗΣ
crossmenuchevron-down-circle