Η τεχνική με τη μονωτική ταινία που υπόσχεται τέλειο ύπνο!

Αν θες να κοιμάσαι σαν πουλάκι. Σου έχουμε τη λύση. Τοποθέτησε ένα μικρό κομμάτι ταινίας πάνω στα χείλη σου και θα δεις αμέσως τη ζωή σου να αλλάζει.

Ναι, καλά άκουσες. Η τεχνική αυτή στοχεύει στην προώθηση της αναπνοής από τη μύτη και λέγεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Κάποιοι τη χρησιμοποιούν ακόμα για να αποτρέπουν το τρίξιμο των δοντιών και τη δυσάρεστη αναπνοή.

Αν και οι απόψεις των επιστημόνων για το λεγόμενο mouth taping διίστανται, η Μαρία το συστήνει ανεπιφύλαχτα, καθώς, όπως είπε στο Σοκ FM Morning Show, το δοκίμασε ο αδερφός της και πετυχαίνει!

ON AIR NOW

Ακούστε
ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ
ΝΙΝΟ
crossmenuchevron-down-circle